تحذيرات وزارة الصحة للوقاية مع ارتفاع درجات الحرارة
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من التحذيرات والإرشادات الهامة لحماية المواطنين بسبب الارتفاع الشديد في درجات الحرارة, يأتي ذلك في إطار سعي الوزارة لتفادي المضاعفات الصحية الخطيرة التي قد تنتج عن الطقس الحار، مثل إجهاد الحرارة وضربات الشمس.
الأعراض والتحذيرات من إجهاد الحرارة
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي للوزارة، أن إجهاد الحرارة يشمل فقدان الجسم للسوائل مما يتسبب في أعراض مثل الصداع والدوخة, ووضّح أن هذه الأعراض قد تترافق مع ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، لذا يجب على الأفراد التعرف عليها والقيام بالإسعافات الأولية اللازمة مثل نقل المصاب إلى منطقة باردة وتزويده بالسوائل.
ضربات الشمس: حالة طبية طارئة
تعد ضربات الشمس حالة أكثر خطورة، إذ ترفع درجات الحرارة في جسم الإنسان إلى مستويات قد تتجاوز 40 درجة مئوية, تشمل الأعراض توقف التعرق وجفاف الجلد، كما قد تؤدي إلى فقدان الوعي, لذلك أكد عبدالغفار على ضرورة تبريد الجسم بسرعة ونقل المصاب إلى المستشفى.
نصائح وقائية لمواجهة الطقس الحار
قدمت وزارة الصحة عددًا من النصائح الوقائية التي يجب اتباعها, من أهمها زيادة تناول السوائل الطبيعية وتجنب الكافيين، بالإضافة إلى ضرورة تجنب أشعة الشمس المباشرة في الأوقات الأكثر حرارة, كما يُنصح بارتداء ملابس مريحة فاتحة اللون واستخدام قبعات ونظارات شمسية عند الخروج.
كما نبه عبدالغفار إلى أهمية إغلاق النوافذ خلال النهار واستخدام وسائل التهوية المناسبة, كما دعا المواطنين إلى الانتباه للأطفال وكبار السن وتجنب تركهم في أماكن مرتفعة الحرارة أو سيئة التهوية.
واختتم بتأكيد التزام وزارة الصحة بتوفير الخدمات الطبية المناسبة عبر المستشفيات ووحدات الطوارئ، مشددًا على أهمية الالتزام بالإرشادات لضمان صحة وسلامة الجميع في فصل الصيف.